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春敏教你几招

文章来源: 发布时间:2018年03月20日 点击数: 字体:

春季是过敏高峰期,花粉往往是“祸首”,随着气温的升高。鲜花怒放,柳絮飘零,有过敏史的市民外出注意远离花粉,或戴上口罩做好防护。万维家电网编辑提醒过敏的市民朋友,外出回家后要及时清洗脸部和手部,彻底去除可能携带的花粉,减少过敏源。

提醒过敏的朋友们,外出回家后要及时清洗脸部和手部,彻底去除可能携带的花粉;在清晨6时到上午10时最好避免出门,这个时间段是花粉过敏症的高峰期。对于春天花粉、柳絮过敏,可以采取一些预防措施:

一、戴眼镜、口罩

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时戴上太阳镜和口罩。

二、避开过敏季节

如果有条件的话,不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

三、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。

四、用空气净化器

花粉主要是在户外,在春天这是无法避免的,建议过敏的市民不要求花粉、柳絮飞扬的地方踏青。室内少种花粉多的植物,家里可采用空气净化器净化过敏原。一般来说,早上10点到下午2点间是花粉浓度较高的时候,避开这个时间段戴上口罩开窗换气,然后关闭门窗打开净化器,一段时间以后就基本可以除去花粉颗粒物了。

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